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不安で不安で、たまらなくなるのは?

  人生に不安はつきものである。約束に遅れないが、試験に受かるか、仕事がうまくいくか



家族が健康でいられるか、子供が事故に遭わないか、新しい仲間と仲良くなれるかなど。



誰でもそういう不安を多少なりとも抱えて生きているが、多くの不安は長くは続かないし



いったん消えると簡単には再発しない。ところが、なかには、そうした不安が理由もなく



長く続き、再発しやすい人もいる。それが「全般性不安障害」。



たとえば、絶えず自分が死ぬのではないかという不安にとらわれ、毎日のように医者の



もとへ駆けつけては、「僕は死ぬのではないでしょうか。大丈夫でしょうか」と訪ねる患者がいる。



もろん、医者は「大丈夫です」と答えるのみ、厳格にいえば、医者の答えにも確かなる根拠が



あるわけでもない。人の未来は神のみぞ知ることだから。医者が「だいじょうぶ」と言った直後に



大地震が起こり、建物の下敷きになって死ぬかもしれない。医者の治療を受けていれば



何かの病気で急死する可能性は少ないだろうが。その人がいつ何が原因で死ぬかは誰も分からない。



「全般性不安障害」は、このように、不安が頭の中一杯に広がり、取り払うことができなくなる



状態をいう。そういう状態になると、勉強や仕事についても強い不安が生じ、自分でコントロール



できない状態になる。同時に、落ち着きのなさ、疲れやすさ、イライラ、集中困難、緊張、不眠



などの症状を伴う。こういう症状は、もともと不安になりやすい傾向を持つ人が、環境変化や



強いストレスにさらされた時、発症することが多いとされている。子供時代に虐待やイジメの



経験がある人が、強圧的でよく怒鳴る上司や教師などと出会ったことをきっかけに、発症



するケースも目立っている。








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Keyword : 不安 不安障害 幻想 イライラ

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とても健康を維持が難しいと考えてます。現に私も健康食品を愛用する一人になりました。

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